Det finns många människor som har problem som gaser, förstoppning, illaluktande avföring, uppsvälld buk, diarre. Deta tyder på en obalans i mage och tarm och det kan vara dags för en reningskur av tarm och mage. En detox. Detox kurer stör inte kroppens egen hälsosamma bakterieflora och består av örtpreparat som stärker kroppens utrensande funktion.
En tarm som inte mår bra och fungerar som den ska ger hälsoproblam som sämre näringsupptag, igenslaggad lymfa, reumatism, fibromyalgi, värk, slemhinnesjukdomar, eksem blåskatarr och tarmdysbios som kan orsaka förstoppning eller diarre.
Slagg och gifter i tarmen kommer av miljögifter och gifter i livsmedel som vi äter. Maten idag har en sämre kvalitet och innehåller ofta ohälsosamma ämnen.
Kroppens naturliga reaktion när tarmen stöter på gifter är att kapsl in dem i slem, detta slem är svårt för kroppen att få ut och stannar ofta kvar i taremn tillsammans med rester av gammal avföring. Slemmet hamnar i tarmveck och väggar och skapar en osund bakterie flora.
En tarm renings kur kan bestå av olika metoder eller preparat.
-Utrensande produkter som innehåler psyllium skal som sväller i magen och försiktigt skrapar med sig slaggprodukter på vägen ut tillsammans med bentonitelera som drar ut gifter ur tarm och kropp
-Utrensande teer som sätter igång kroppens egna system, gör att du svettas, får en snabbare matsmältning och stärker kroppens naturliga utrensning
-Torrborstning är ett sätt att få kroppen att rensa ut genom huden. Torrborstning skall göras dagligen i en månad för bästa effekt.
-Bastu, svettning är ett effektivt och naturligt sätt för kroppen att rensa ut.
-Lavenamng olika sorters lavemang rensar effektivt ut slag ur taremn men kan vara besvärligt och obekvämt att hålla på med hemma.
En utrensningskur brukar vara 2-4 veckor och innebär en diet som hjälper kroppens utrensning.
Konsultera en ayurvedisk terapeut eller annan expert innan.
-
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.