Ayur veda betyder kunskap om livet.

en blog om ayurveda, uråldrig indisk kunskap om livet. Läran om att leva livet i samklang med naturens lagar. En lära som ger harmoni lycka närvaro och glädje utan att vara krångligt krävande eller kostsamt. För oss svenskar är ayurveda lite svårare att förstå tills vi har förstått det indiska tankesättet kring kroppen universum, andlighet. Ayurveda är ingen religion, ayurvedisk mat behöver inte vara indisk mat utan är principer som passar till vilken livsåskådning, mat eller samhälle. En hälsosam livstil som ger liv till åren och år till livet.

fredag 17 december 2010

Flap Jacks med jul känsla

Nu när det snart är jul och jag nästan börjar tröttna på pepparkakor, julgodis och glitter (bara nästan) tänkte jag prova en jul variant av de underbara Flap Jacks kakorna -otroligt goda , mättande, vegan!
Det kan nästan inte bli bättre!

150 g smör
0,5 dl råsocker
0,5 dl ljus sirap
7 dl havregryn
1 krm salt
1 msk vaniljsocker
1-2 krm kanel
torkade fikon
(ev. nötter)


Klä en ugnsform med bakpapper, smält smöret och rör ned alla ingredienser. Tryck ut över formen och grädda i 200 g 15-20 min

Lycka till!! :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.