Ayur veda betyder kunskap om livet.

en blog om ayurveda, uråldrig indisk kunskap om livet. Läran om att leva livet i samklang med naturens lagar. En lära som ger harmoni lycka närvaro och glädje utan att vara krångligt krävande eller kostsamt. För oss svenskar är ayurveda lite svårare att förstå tills vi har förstått det indiska tankesättet kring kroppen universum, andlighet. Ayurveda är ingen religion, ayurvedisk mat behöver inte vara indisk mat utan är principer som passar till vilken livsåskådning, mat eller samhälle. En hälsosam livstil som ger liv till åren och år till livet.

torsdag 27 januari 2011

Färger som minskar Vata energin

Omge dig med varma klara färger om vintern.
Det påverkar ditt humör och vata  energin i kroppen.
Eftersom Vata gör oss rastlösa, oroliga och kalla
ger jordfärger som kan kopplas ihop med Kapha dosha oss en känsla av lugn och harmoni medans starka klara färger som rött gult orange (Pitta dosha)  ger oss värme glädje och stärker vårt självförtroende.

Färg terapi är ett bra sätt att hålla sitt humör i balans!
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)