Vi närmar oss influensa tider och vi vet ju alla hur jobbigt att det är att drabbas av en riktig influensa.
Börja med att stärka kroppen redan nu!
Solrosfrön är ett ayurvediskt sätt att undvika influensa, me är också lugnande och stärkande för nervsystemet och hjärnan.
Solrosfrön, sesamfrön lite citron och honung kan mixas till en pasta och ätas i influensa tider.
Honung är något av det nyttigast vi kan få i oss men är också antibakteriell. Välj en kvalitets honung från sverige som inte blivit behandlad så att dess nyttiga ämnen försvunnit.
Tål du inte solrosfrön och sesamfrön kan du ta en sked av honung, citron och kallpressad sesam olja mot halsbesvär som bronkit och rethosta
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.