Ayur veda betyder kunskap om livet.

en blog om ayurveda, uråldrig indisk kunskap om livet. Läran om att leva livet i samklang med naturens lagar. En lära som ger harmoni lycka närvaro och glädje utan att vara krångligt krävande eller kostsamt. För oss svenskar är ayurveda lite svårare att förstå tills vi har förstått det indiska tankesättet kring kroppen universum, andlighet. Ayurveda är ingen religion, ayurvedisk mat behöver inte vara indisk mat utan är principer som passar till vilken livsåskådning, mat eller samhälle. En hälsosam livstil som ger liv till åren och år till livet.

onsdag 17 november 2010

Täppt i näsan?

Under vintern kan jag ibland gå täppt i näsan i långa perioder.
Riktigt besvärligt tycker jag!
Men jag har kommit på något som hjälper mig iaf och kanske någon annan också :)
Skölja med saltvatten med en näskanna eller nässpruta(finns på apotek eller hälsokosten) och även smörja insidan av näsan med sesamolja.
Ibland brukar jag även droppa varm sesam olja ner i näsan och låta den lösa upp. För mig både sväller det av rensar ut! Så härligt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.