Rot chakrat är det första chakrat där allting börjar.
Vår trygghet våra rötter vårt hem.
Där är vi en del av gruppen och identifierar oss med familjen.
Viindetifierar oss som 'vi' istället för jag
Från rotchakrat kommer vår inre trygghet vår styrka och stabilitet
Det kopplas ihop med överlevnad , fysiska behov som kärlek mat sömn värme omhändertagande.
Men även med skellett kroppens struktur, protein, kött och materia, fyisk hälsa och träning.
När vårt Rot chakra är i obalans blir vi ofokuserade, rastlösa, sätter på oss offer koftan och känner oss orättvist behandlade. Vi blir rotlösa och känner inte vår familje identitet, vi tappar kontakten med moder jord och får svårta tt uppnå våra mål.
Att jobba med sitt rotchakra kan ge en stabilitet, hälsa, kontakt med sin historia och ursprung och flytta vårt medvetande närmare moder jord.
Ayur veda betyder kunskap om livet.
en blog om ayurveda, uråldrig indisk kunskap om livet. Läran om att leva livet i samklang med naturens lagar. En lära som ger harmoni lycka närvaro och glädje utan att vara krångligt krävande eller kostsamt. För oss svenskar är ayurveda lite svårare att förstå tills vi har förstått det indiska tankesättet kring kroppen universum, andlighet. Ayurveda är ingen religion, ayurvedisk mat behöver inte vara indisk mat utan är principer som passar till vilken livsåskådning, mat eller samhälle. En hälsosam livstil som ger liv till åren och år till livet.
en blog om ayurveda, uråldrig indisk kunskap om livet. Läran om att leva livet i samklang med naturens lagar. En lära som ger harmoni lycka närvaro och glädje utan att vara krångligt krävande eller kostsamt. För oss svenskar är ayurveda lite svårare att förstå tills vi har förstått det indiska tankesättet kring kroppen universum, andlighet. Ayurveda är ingen religion, ayurvedisk mat behöver inte vara indisk mat utan är principer som passar till vilken livsåskådning, mat eller samhälle. En hälsosam livstil som ger liv till åren och år till livet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.