Ayur veda betyder kunskap om livet.

en blog om ayurveda, uråldrig indisk kunskap om livet. Läran om att leva livet i samklang med naturens lagar. En lära som ger harmoni lycka närvaro och glädje utan att vara krångligt krävande eller kostsamt. För oss svenskar är ayurveda lite svårare att förstå tills vi har förstått det indiska tankesättet kring kroppen universum, andlighet. Ayurveda är ingen religion, ayurvedisk mat behöver inte vara indisk mat utan är principer som passar till vilken livsåskådning, mat eller samhälle. En hälsosam livstil som ger liv till åren och år till livet.

söndag 6 mars 2011

De fem elementen ayurvedisk kunskap

Hela vårt organiska universum består av de fem elementen. Elementet jord skapar den materia som bygger vår kropp liksom jorden, vattnet är vätska och blod i vår kropp men även vattnet i floder och hav. Elden som har kraften att förvandla materia till ska i naturen är enzymerna i vår kropp som förvandlar maten tilll energi. Luften sätter allt i rörelse, som ett virvlande löv i vinden eller rörelsen i våra leder. Det femte elementet Rymden är platsen där allt händer -vår kropp, universum.
Genom de 5 elementen förstår vi doshorna och genom dem vår unika konstitution.
Att känna sin unika konstitution är att känna sitt ursprung. Vårt ursprung som vi dela med allt organiskt och levande på jorden -det ger oss ett sammanhang.
När vi distanserar oss från naturen, jorden, djur och andra människor. förlorar vi vårt sammanhang och minns inte vårt ursprung.
Då blir vi svaga förvirrade rädda och sjuka.
Vi har lättare att bli allergiska, drabbas av psykisk ohälsa, känner oss ensamma och rädda.
Ayurveda hjälper oss att minnas och att åter bli en hälsosam del av universum.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.